欧米ではぎっくり腰を「魔女の一撃」と表現するそうです。
2020年大晦日に急性腰痛、いわゆるぎっくり腰をやってしまいました。ちょっとしゃがんだ瞬間に腰に激痛が走り、ほんの少し動かすだけでも痛くて中腰のまま動けなくなりました。まさしく「魔女の一撃」！声も出ないほどの痛みでまだあの瞬間の痛みは忘れられませんしもう二度とごめんです。5日間は腰痛が続き、動きに制限がかかる日々を送りました。ぎっくり腰というと重いものを持って発症するイメージですが日常生活のちょっとした動きでもなるそうです。病院では筋肉の衰えが原因と言われてしまいました。たしかにコロナ禍で家で過ごすことが多くますます運動不足に...。二度とぎっくりしないため、これからの健康のために筋トレを始めようと思っています。皆さんも魔女の一撃にはどうかお気を付けください。